CÓMO ENFRENTARTE CON CREATIVIDAD ANTE EL RUIDO Seamos conscientes de que la contaminación acústica está entre nosotros. Salvo aquellas personas que puedan o se atrevan a dar el paso, o quieran, irse a vivir a un entorno tranquilo con naturaleza y silencio, el resto tendremos que pensar cómo vivir con esto. Y en Enea pensamos [...]
RUIDO Y ESTRÉS: LA LLEGADA DEL CORTISOL Cuando existe ruido inevitablemente habrá estrés. RUIDO Y ESTRÉS van de la mano. El estrés, per se, no es negativo, pero cuando éste sobrepasa el límite saludable, también se sobrepasa la generación de cortisol. En nuestro artículo publicado durante el mes de mayo en el portal Con R de Ruido [...]
EL PODER DEL SILENCIO El silencio se valora desde hace miles de años de forma muy diferente, teniendo en cuenta la cultura donde nos encontremos. Para la cultura oriental es sinónimo de sabiduría, reflexión y bienestar. En nuestra cultura occidental, es todo lo contrario. El estar callado es prueba de desconocimiento y en seguida tratamos [...]
CÓMO PUEDE CAMBIAR EL RUIDO MI VIDA En nuestro día a día no somos conscientes de la importancia que tiene el silencio. Sólo cuando el ruido está presente nos damos cuenta de que no lo queremos cerca. Obras próximas a nuestra casa, aeropuertos, carreteras, o incluso vecinos escandalosos pueden convertir nuestra rutina en un calvario, [...]
TRABAJANDO CONTRA EL RUIDO En Enea seguimos aumentando las colaboraciones, esta vez con Con R de Ruido, un portal donde se habla de este agente físico con el que convivimos y a menudo no somos conscientes del daño que nos provoca. En esta web encontraréis información específica desarrollada desde diferentes enfoques profesionales (abogados, médicos, psicólogos, coaches, etc.), a través [...]
