CÓMO DARTE CUENTA DE QUE SON SÍNTOMAS DEL ESTRÉS A menudo no relacionamos las situaciones que vivimos con lo que le pasa a nuestro cuerpo. Es como si fueran por diferentes caminos, y en ningún caso se nos ocurre pensar que tal vez las señales que el cuerpo manda no son otras que los SÍNTOMAS [...]
EL SÍNDROME POSTVACACIONAL VS VUELTA A LAS RUTINAS Ya se han pasado las vacaciones para la mayoría de los trabajadores. Estas últimas semanas se irán incorporando progresivamente los últimos afortunados que han podido disfrutar de unos días de desconexión y descanso. Pero… ¿y ahora cómo se puede afrontar la nueva etapa? ¿qué es el SÍNDROME [...]
DESMITIFICANDO EL PAPEL DEL PSICÓLOGO Existen una serie de ideas arraigadas en nuestra sociedad sobre lo que significa ir al psicólogo que no suelen ayudar a decidirse para pedir ayuda. Aquí trataremos de desmitificar algunas de estas teorías y daremos pautas para poder tomar la mejor decisión. Al psicólogo van los locos Esta es la [...]
